Ketahui! Tips Diet Sehat Untuk Penderita Radang Usus

Anda merupakan salah satu dari sekian banyak orang yang menderita Radang Usus? Bingung cara mengatasinya? Ketahui! Tips Diet Sehat Untuk Penderita Radang Usus Ini

Memahami Lebih Dalam Mengenai | Penyakit Radang Usus

Radang Usus merupakan kondisi dimana usus mengalami inflamasi atau peradangan. Radang usus sendiri seringkali digunakan untuk menjelaskan 2 jenis penyakit yaitu kolitis ulseratif dan penyakit Crohn. Kedua kondisi ini diakibatkan oleh peradangan kronis pada gastrointestinal (sistem pencernaan). Kondisi ini muncul karena reaksi keliru dari sistem kekebalan tubuh terhadap jaringan pencernaan yang normal dan sehat.

Kolitis ulseratif merupakan peradangan kronis yang terbatas pada usus besar atau kolon saja. Sedangkan penyakit Crohn merupakan peradangan yang bisa terjadi di seluruh sistem pencernaan, mulai dari mulut ke anus.

Tidak hanya itu, terdapat 2 kondisi lain yang terkait dengan radang usus, yaitu kolitis collagenus dan kolitis limfosistik. Kedua kondisi ini lebih dikenal dengan istilah kolitis mikroskopik. Keduanya merupakan jenis radang usus yang cukup langka.

Penyebab Radang Usus

Hingga saat ini, radang usus masih belum diketahui dengan pasti penyebab dasarnya. Pola makan dan tingkat stres seseorang bisa meningkatkan resiko seseorang menderita radang usus, akan tetapi keduanya bukanlah menjadi penyebab utama. Yang diketahui adalah malfungsi sistem kekebalan tubuh menyebabkan peradangan. Akan tetapi belum diketahui penyebab kekeliruan sistem imun tubuh.

Tidak hanya itu, faktor keturunan juga diduga mempunyai pengaruh pada munculnya radang usus. Resiko seseorang akan lebih tinggi apabila ada keluarga dekat yang menderita radang usus.

Ketahui! Tips Diet Sehat Untuk Penderita Radang Usus

Untuk membantu mengobati radang usus anda harus lebih memerhatikan asupan makanan yang anda konsumsi, maka dari itu Ketahui! Tips Diet Sehat Untuk Penderita Radang Usus ini yang bisa membantu anda mengobati radang usus yang anda derita, diantaranya yaitu:

1. Konsumsi Makanan Rendah Serat


Makanan yang mengandung sedikit serat memang diperlukan oleh tubuh, akan tetapi makanan yang terlalu rendah kadar seratnya bisa memicu usus bekerja dengan lebih keras, sehingga makanan jenis ini harus dihindari oleh makanan untuk penderita radang usus. Sebaiknya pilih makanan yang rendah serat yang tetap memberikan nutrisi yang maksimal untuk tubuh seperti telur, roti, tahu putih, ikan tenggiri yang dibuat tim, wortel, tomat, biscuit, pepaya, sayur bayam dan semangka.

2. Konsumsi Makanan Yang Tinggi Kolagen


Tahukan anda bahwa tubuh kita ini terbentuk dari kolegan dan unsur lainnya. Sebanyak 30% kolagen terdapat dalam organ tubuh. Senyawa kolegen ini ternyata mempunyai manfaat untuk melakukan proses regenerasi sel. Pada saat mengalami radang usus, sel usus bisa rusak dan kolegen ini membantu memperbaikinya. Makanan yang mengandung kolagen umumnya makanan yang mengandung Vitamin A, C, prolin dan AHA.

3. Konsumsi Makanan Rendah Lemak


Saat mengalami radang usus, tentunya kita perlu mengurangi mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi. Sebaiknya anda pilih makanan rendah lemak saja agar tubuh tetap bisa menyerap nutrisi terbaiknya. Makanan yang mengandung rendah lemak bisa anda pilih seperti olahan susu, kacang-kacangan, biji-bijian dan produr bersantan.

4. Makanan Tinggi Protein


Protein juga merupakan senyawa yang sangat bermanfaat untuk tubuh manusia. Protein bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan juga berperan dalam proses penyembuhan luka, baik luar maupun dalam tubuh kita. Bagi penderita radang usus, sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung protein seperti telur, dada ayam, gandum, kacang almond dan yoghurt.

5. Makanlah Dengan Porsi Yang Kecil


Saat usus kita sedang mengalami peradangan, jangan membuasakan makan dengan porsi besar seperti biasanya. Porsi makan yang besar, dikhawatirkan akan memberatkan kerja usus yang sedang meradang. Sebaiknya makan dalam jumlah kecil saja, akan tetapi lakukan dengan cukup sering. Anda bisa memakan cemilan sehat yang terbuat dari bahan alami tanpa digoreng.

6. Konsumsi Air Putih dan Minuman Prebiotik


Selain makanan, manusia juga tentu butuh air dalam kehidupannya. Air putih sangat diperlukan oleh tubuh, khususnya bagi makanan untuk penderita radang usus. Sebaiknya minum air putih sesuai yang disarankan, yaitu 8 gelas per hari. Tubuh yang mempunyai kapasitas air yang cukup akan lancar sistem pencernaannya. Tidak hanya itu, minuman yang mengandung prebiotik seperti Yakult. Prebiotik merupakan bakteri yang justru diperlukasn oleh usus karena bisa membantu kerja usus dengan baik.

Baca Juga : Obat Herbal Radang Usus

Rekomendasi Pengobatan Penyakit Radang Usus Secara Herbal


Ingin Mencegah dan Mengobati Radang Usus Aman Dan Tidak Menimbulkan Efek Samping? Obat Herbal Radang Usus Ini Solusi Terbaiknya~!


Selain dengan Ketahui! Tips Diet Sehat Untuk Penderita Radang Usus, pengobatan Kanker Lambung yang terakhir adalah dengan mencoba menggunakan obat herbal. Mengapa harus menggunakan produk herbal? Karena produk herbal terbuat dari bahan-bahan alami tanpa adanya bahan kimia sedikitpun sehingga akan sangat aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping. Kami sangat merekomendasikan untuk menggunakan Obat Herbal Radang Usus yang sudah sangat terbukti sangat efektif dan manjur untuk mencegah dan mengobati Radang Usus secara ALAMI, AMAN, CEPAT dan TANPA EFEK SAMPING dengan HARGA yang sangat TERJANGKAU. Menggunakan Obat Herbal Radang Usus merupakan solusi yang sangat tepat. Obat Herbal ini sudah sangat terpercaya dan terjamin khasiatnya. Tidak hanya itu Obat Herbal Radang Usus ini juga terbuat dari bahan-bahan yang 100% alami pilihan dan tidak menggunakan bahan kimia sedikitpun sehingga akan sangat aman untuk dikonsumsi semua kalangan usia dari anak-anak hingga lanjut usia.

Untuk Mendapatkan Informasi Lengkap Mengenai Obat Herbal Radang Usus Klik Disini ↓↓

Atau Pesan Langsung Obat Herbal Radang Usus

Layanan Konsultasi dan Pemesanan Buka 24 Jam
Best Regards, Gamat Emas Original

Ilham Nur Rizki Muharram
Hotline : 081320494019(Telp/SMS/WA)- 5D55CD3A (BBM)
Jl. Noenoeng Tisna Saputra, Kota Tasikmalaya, 46115 Indonesia.
www.gamatemasoriginal.comObat Herbal Radang Usus

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Don\'t Copy Paste!!