6 Tips Jitu Mengatasi Sleep Apnea Ala Rumahan Ampuh

Anda merupakan salah satu dari sekian banyak orang yang menderita Sleep Apnea? Bingung cara mengatasinya? Lakukan 6 Tips Jitu Mengatasi Sleep Apnea Ala Rumahan Ampuh Ini

Ketahui! Bahaya Penyakit Sleep Apnea!


Sleep Apnea atau apnea tidur adalah gangguan serius pada pernapasan yang terjadi saat tidur dimana saluran udara terhambat karena dinding tenggorokan yang mengendur dan menyempit. Ketika kita tidur, otot-otot tenggorokan bisa mengendur dan lemas. Dalam keadaan normal, kondisi ini tidak menggangu pernapasan. Akan tetapi pada penderita sleep apnea, otot menjadi terlalu lemas sehingga menyebabkan penyempitan atau hambatan pada saluran udara yang menggangu pernapasan.

Terdapat 2 macam gangguan pernapasan pada penderita sleep apnea, yaitu hipopnea dan apnea. Hipopnea terjadi ketiksa saluran udara menyusut hingga lebih dari 50% dan mengakibatkan napas menjadi pendek dan lambat. Hipopnea biasanya terjadi selama 10detik. Sedangkan apnea terjadi ketika saluran udara terhambat sekitar 10detik. Saat apnea, kadar oksigen dalam darah turun sehingga otak memerintahkan kita untuk bangun dna berusaha napas kembali. Sepanjang malam, penderita sleep apnea bisa mengalami apnea dan hipopnea secara berulang-ulang.

Gejala Sleep Apnea

Berikut ini beberapa gejala yang dialami oleh penderita sleep apnea:

  • Mendengkur dengan keras
  • Sering mengalami henti napas dan kemudian terengah-engah
  • Bernapas dengan berat dan berisik
  • Kesulitan tidur nyenyak di malam hari atau insomnia
  • Bangung dengan mulut kering atau tenggorokan serak
  • Pusing saat pagi hari
  • Mengantuk saat pagi hari
  • Berkeringan secara berlebihan di malam hari
  • Sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil
  • Mudah marah
  • Depresi
  • Penurunan gairan seksual atau disfungsi ereksi pada pria.

6 Tips Jitu Mengatasi Sleep Apnea Ala Rumahan Ampuh

Banyak sekali metode pengobatan yang bisa anda lakukan untuk mengobati Sleep Apnea, salah satu diantaranya yaitu dengan melakukan 6 Tips Jitu Mengatasi Sleep Apnea Ala Rumahan Ampuh ini yang bisa anda lakukan sendiri dengan mudah di rumah diantaranya yaitu:

1. Menggunakan Lada Hitam dan Madu


Ramuan dua bahan herbal ini dipercaya ampuh anda terhindar dari sleep apnea. Kandungan antiinflaiasm dan sifat dekosngestan pada lada hitam bisa mengendurkan saluran pernapasan.

Tambahan madu pada ramuan ini bisa mengobati anda yang kerap mendengkur ketika tidur. Anda bisa mengonsumsi rebusan lada hitam dengan madu 30-40 menit sebelum tidur agar terhindari dari sleep apnea.

2. Mengggunakan Lavender Esensial


Minyak dari buang beroma sedap ini dipercaya ampuh mengatasi sleep apnea. Kandungan senyawa volatil pada minyak lavender esensial bisa mengurangi penyumbatan pada saluran pernapasan saat tidur.

Berbeda dengan ramuan sebelumnya, minyak lavender esensial hanya digunakan sebagai obat luar. Anda bisa menghirup aroma dari rebusan minyak lavender esensial setiap malam sebelum tidur agar terhidar dari sleep apnea.

3. Menggunakan Jahe dan Kayu Manis


Ramuan kedua bumbu dapur ini merupakan salah satu pengobatan alternatif bagi penderita sleep apnea. Sifat antibiotik dan antiinflamasi pada jahe dan kayu manis bisa mengoptimalkan aliran udara ke paru-paru. Hal ini bisa membantu anda terhindar dari sleep apnea.

Untuk mengonsumsinya, anda bisa mengonsumsi teh jahe yang ditambahkan dengan kayu manis 30 menit sebelum tidur.

4. Menggunakan Adas, valerian dan mint


Ramuan alamai ini mempunyai sifat penenang dan antiinflamasi. Campuran ketiga bahan herbal ini bekerja dengan mengendurkan otot-otot tenggorokan agar anda tidak mendengkur akibat sleep apnea.

And abisa menggunakan campuran ketiga bahan herbal tersebut dengan berkumur selama 2-3 menit sebelum tidur.

5. Menggunakan Bawang Putih


Salah satu bumbu dapur yang satu ini bersifat antibiotik dan antiinflamasi yang bisa membantu mengobati peradangan. Hal tersebut bisa menjadi salah satu pemicu terjadinya sleep apnea.

Tidak hanya itu, kedua sifat pada bawang putih tersebut bisa berguna untuk mengobati infeksi pernapasan akibat kelebihan racun. Anda bisa meminum air rebusan bawang putih yang ditambahkan dengan sesendok makan madu 15 menit sebelum tidur.

Baca Juga : Obat Herbal Sleep Apnea

Rekomendasi Pengobatan Penyakit Sleep Apnea Secara Herbal


Ingin Mencegah dan Mengobati Sleep Apnea Aman Dan Tidak Menimbulkan Efek Samping? Obat Herbal Sleep Apnea Ini Solusi Terbaiknya~!


6 Tips Jitu Mengatasi Sleep Apnea Ala Rumahan Ampuh yang terakhir adalah dengan mencoba menggunakan obat herbal. Mengapa harus menggunakan produk herbal? Karena produk herbal terbuat dari bahan-bahan alami tanpa adanya bahan kimia sedikitpun sehingga akan sangat aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping. Kami sangat merekomendasikan untuk menggunakan Obat Herbal Sleep Apnea yang sudah sangat terbukti sangat efektif dan manjur untuk mencegah dan mengobati Sleep Apnea secara ALAMI, AMAN, CEPAT dan TANPA EFEK SAMPING dengan HARGA yang sangat TERJANGKAU. Menggunakan Obat Herbal Sleep Apnea merupakan solusi yang sangat tepat. Obat Herbal ini sudah sangat terpercaya dan terjamin khasiatnya. Tidak hanya itu Obat Herbal Sleep Apnea ini juga terbuat dari bahan-bahan yang 100% alami pilihan dan tidak menggunakan bahan kimia sedikitpun sehingga akan sangat aman untuk dikonsumsi semua kalangan usia dari anak-anak hingga lanjut usia.

Untuk Mendapatkan Informasi Lengkap Mengenai Obat Herbal Sleep Apnea Klik Disini ↓↓

Atau Pesan Langsung Obat Herbal Sleep Apnea

 Layanan Konsultasi dan Pemesanan Buka 24 Jam
Best Regards, Gamat Emas Original

Ilham Nur Rizki Muharram
Hotline : 081320494019(Telp/SMS/WA)- 5D55CD3A (BBM)
Jl. Noenoeng Tisna Saputra, Kota Tasikmalaya, 46115 Indonesia.
www.gamatemasoriginal.comObat Herbal Sleep Apnea

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Don\'t Copy Paste!!